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お茶の効能

成  分 含量(乾物中) 生 理 作 用 用 途
カテキン類
(酸化物を含む)
10〜18% 抗酸化、抗突然異変、抗癌、血中コレステロール低下、
血圧上昇抑制、血糖上昇抑制、血小板凝集抑制、
抗菌、抗ウイルス、虫歯予防、抗潰瘍、
抗アレルギー、腸内フロラ改善、消臭
食品酸化防止剤
抗菌剤、脱臭剤、
抗虫歯剤
フラボノール 0.6〜0.7% 毛細血管抵抗性増加、抗酸化、血圧降下、消臭 脱臭剤
カフェイン 2〜4% 中枢神経興奮、睡眠防止、強心、利尿、抗喘息、
代謝抗進(サーモジェニック効果)
眠気防止剤、頭痛
感冒剤、強心剤、
アレルギー軽減剤
ヘテロ多糖 約0.6% 血糖上昇抑制(抗糖尿)
ビタミンC 150〜250mg% 抗壊血病、抗酸化、癌予防
ビタミンE 25〜70mg% 抗酸化、癌予防、抗不妊 酸化防止剤
β-カロチン 13〜29mg% 抗酸化、癌予防、免疫反応増強
γ-アミノ酸
(GABA)
100〜200mg%
(処理後)
血糖上昇抑制、抑制性神経伝達 ギャバロン茶
サポニン 約0.1% (抗癌、抗炎症)
フッ素 90〜350ppm 虫歯予防
亜 鉛 30〜75ppm 味覚異常防止、皮膚炎防止、免疫能低下圧制
セレン 1.0〜1.8ppm 抗酸化、癌予防、心筋障害(克山病)防止

機能 成  分
一次機能
(栄養性)
ビタミン : ビタミンC、ビタミンE、プロビタミンA、(β-カロチン)など 
ミネラル : カリウム、リン、微量必須元素など
二次機能
(嗜好性)
味 :テアニン、遊離アミノ酸(うま味)、カテキン(渋味)、カフェイン(苦味)
香気:テルペン、アルコール、カルボニール、エステル、などの精油
色 :フラボノール、テアフラビンほかカテキン酸化物、クロロフィル
三次機能
(体調節制)
ポリフェノール(カテキン、カテキン酸化物、フラボノール)、カフェイン、
ヘテロ多糖、抗酸化ビタミン(ビタミンC、ビタミンE、β−カロチン)、
γ-アミノ酪酸、サポニン、微量必須元素(亜鉛、マンガン、フッ素、

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